섬섬 옥수

3일 연휴인데 왜 더 지칠까, 설날 스트레스가 커지는 이유3일 이상 쉬는 연휴인데도설날이 끝나면 오히려더 피곤하다고 느끼는 사람이 많습니다. 직장인, 기혼자, 미혼자 상관없이설날 스트레스를 느끼는 사람은매년 반복해서 늘어납니다. 명절 스트레스는 참는다고 해결되지 않습니다.누적되면 연휴 이후무기력감이나 짜증으로 이어집니다. 설날 스트레스가 왜 생기는지,그리고 지금 당장 줄일 수 있는 방법을아래에 정리했습니다.설날이 유독 스트레스로 느껴지는 이유설날 스트레스는단순히 일이 많아서 생기지 않습니다. 평소에는 하지 않던 역할을명절 기간에 갑자기 요구받기 때문에 생깁니다.가족 모임이라는 이름 아래개인의 리듬과 선택권이 사라지는 순간이 많아집니다. 가장 흔한 설날 스트레스 유형이동과 일정 압박관계에서 오는 피로감비교..